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8項指標代表身處「有毒職場」 心理師揭4招改善法：上班族必看－全民話燒
Автор: 全民話燒
Загружено: 2023-08-02
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影音中心／陳瑞婷報導
工作壓力大是許多上班族都有的困擾，能夠覺察到這些負面情緒存在，是維持職場身心健康的必要關鍵，但很多人都會忽略職場壓力大小，特別是在「奴性文化」盛行的亞洲地區，這些負面情緒，極有可能在缺乏情緒管理的情況下日積月累，進而影響到身心健康。根據美國《Huffpost》報導指出，總共有8項指標，幫忙檢測上班族是否處於「有毒職場」中，而身為諮商心理師的Ariel，則提出了4項改善方法，來減輕民眾的職場壓力。
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看新聞：https://www.ftvnews.com.tw/news/detai...
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