Тревога. Как справиться. Психология

Сегодня с вами
Надежда Мочалова, женский психолог, гипнолог https://www.b17.ru/go_3kB
Светлана Казакова, психолог по отношениям с собой и другими https://www.instagram.com/svet_live_love
Татьяна Кравец, экзистенциальный терапевт, ДПДГ-терапевт https://www.b17.ru/go_4zF
Екатерина Мельник, стрессолог, психотравматерапевт https://www.b17.ru/go_3t5
_______________________________________________________________________

Тревога
В этом увлекательном выпуске нашего подкаста мы глубоко исследуем феномен тревоги. Тревога – может быть частым гостем, но может ли она стать хорошим другом? Парадоксально, но это возможно. Наш природный исследовательский интерес и распространение осознанности даже на такое явление, как тревога, творят чудеса.
Подключайтесь и ловите намеки и подсказки о том, как сделать чудо реальностью.

Наш телеграмм https://t.me/o_chem_ne_govoryat_psikhologi здесь, вы найдете техники, как справиться с тревогой