【樂活小學堂】做好做滿 超實用運動前暖身 （下）

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5_OdkjUPUg0" ["related_video_title"]=> string(188) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #34" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Love YourSelf" } [1]=> object(stdClass)#4281 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C-TsuHseZkg" ["related_video_title"]=> string(168) "ПРЕМЬЕРА СВЕЖЕГО ДЕТЕКТИВА 2025 ИЗ ФРАНЦУЗСКОЙ КОЛЛЕКЦИИ "УБИЙСТВА В..."!Убийство в Гильвинеке" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "Filmegator" } [2]=> object(stdClass)#4306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } [3]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Un__tKjcXM" ["related_video_title"]=> string(103) "【挖健康】運動前如何暖身才正確？專家教你「8式暖身操」伸展拉筋不痠痛！" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [4]=> object(stdClass)#4292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VJQWnvs5NLo" ["related_video_title"]=> string(67) "Йога для здоровья стоп. 2-й видеоурок." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила" } [5]=> object(stdClass)#4310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [6]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M2XlMTicAnY" ["related_video_title"]=> string(59) "【樂活小學堂】3分鐘起床操 神清氣爽一整天" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "康健雜誌" } [7]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4cMLNpvl50g" ["related_video_title"]=> string(63) "運動前後必做暖身及伸展操｜#adigirls美力訓練營" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "VOGUE Taiwan" } [8]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1-whOx5T3vg" ["related_video_title"]=> string(159) "Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#4309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "URUqV3Hytqg" ["related_video_title"]=> string(56) "早晨瑜珈：8分鐘喚醒身體 開啟美好一天！" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(22) "亞洲瑜伽 Yoga Asia" } }