Erro Grave no Pós-Operatório: Quando Voltar à Academia Pós-Cirurgia Plástica!

Pós-operatório e exercícios físicos: pode ou não pode?

Se você vai fazer cirurgia plástica ou já está no pós-operatório, essa dúvida já passou pela sua cabeça: quando posso voltar a me exercitar? E o que posso fazer sem colocar meu resultado em risco?

Nesse vídeo especial, o Dr. João Luis se une ao Prof. Armando, da CrossFit Ribeirão, para te guiar sem rodeios por todas as fases da retomada da atividade física após a cirurgia — desde o preparo antes do procedimento até os treinos depois de 3 meses operado.

Você vai aprender:
✔️ Por que o preparo físico pré-cirúrgico faz diferença
✔️ O que fazer (e o que evitar!) na primeira semana
✔️ Quando e como retomar caminhadas, musculação e exercícios de impacto
✔️ Como cada fase influencia nos seus resultados a longo prazo

⚠️ Spoiler: voltar antes da hora pode arruinar seu resultado. Mas ficar parado demais também prejudica.

👉 Se você já operou, pretende operar ou tem alguém passando por isso, esse vídeo é pra você!

Aproveita, deixa o like, comenta qual cirurgia você fez ou vai fazer, e se inscreve no canal.
🛎 Ativa o sininho porque toda quarta-feira, às 11h15, tem vídeo novo por aqui.

🎥 Bora assistir e treinar com consciência?

#DrJoaoLuis #CirurgiaPlástica #RecuperaçãoSaudável #DicasPósCirurgia

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OBRIGADO POR ASSISTIR DR JOÃO LUIS EM MAIS UM VÍDEO DE SAÚDE E CIRURGIA PLÁSTICA.

Dr João Luis formado pela USP Ribeirão Preto em 2017 e seguiu como especialista em Reconstrução Mamária onde atualmente é membro da SBCP. Trabalhou como médico contratado 2017-2022 HC Ribeirão Preto.

Amante do seu trabalho como médico, Dr João Luis criou o seu canal no YouTube para compartilhar com mais pessoas a paixão por cirurgias e todo o processo para quem procura fazer com segurança.

Todos os dados e conteúdos deste vídeo são escritos e revisados por Dr João Luis a além de toda equipe do canal para que o melhor conteúdo possível chegue para você. Não deixe de seguir o também nas outras redes sociais, sempre como @drjoaoluis.

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