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고당분 음식을 섭취하게 만드는 스트레스 - (2018.7.11_654회 방송) 끊어야 산다! 음식 중독!
Автор: KBS 생로병사의 비밀
Загружено: 8 мая 2020 г.
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Описание:
[고당분 음식을 섭취하게 만드는 스트레스_끊어야 산다! 음식 중독!]
[ 원고정보 ]
김민선 / 서울아산병원 내분비내과 교수
“스트레스를 받으면 우리 몸에서는 스트레스 회로가 활성화되는데 우리는 과거에는 대부분 공복에 따른 스트레스가 매우 많았습니다 그래서 공복 상태에서 열량이 높은 고당분 음식을 먹어주는 것이 옛날에는 생존을 위해 굉장한 도움이 되었기 때문입니다 (체내에) 그런 경로가 활성화돼서 자꾸만 고당분 음식을 섭취하게 되죠”
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