Vingrinājumi špagatam. Kā ātri izstaipīt zemceļu saites.
Автор: Veronika stretching
Загружено: 3 мая 2018 г.
Просмотров: 7 702 просмотра
Vingrinājumi špagatam. Kā ātri izstaipīt zemceļu saites.
Facebook: @shpagats
Instagram: #shpagat_riga
Daudzi cilvēki grib iemācīties vingrinājumu “salikšanās”. Šajā video mēs parādījām mūsu mīļākos efektīvākos vingrinājumus, kas ļaus jums ātri izstaipīt zemcelu saites. Ka arī izstāstījām cik bieži un cik ilgi jādara šis treniņš ;) Nepieciešamais inventārs : jogas bloki vai biezās grāmatas 2x, jogas josta/vai halāta josta/ vai lecamaukla.

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: