Kiwango cha wanga unachotakiwa kula kwa siku kama una Kitambi,kisukari na magonjwa yoyote ya lishe

Vyakula vyenye uwezo mdogo wa Kupandisha sukari zaidi ya Dona na Ngano nzima

Bingwa wa magonjwa ya kisukari na homoni Dkt. Salama Ali akizungumzia kuhusu ugonjwa wa kisukari.

Lishe bora ya mgonjwa wa Kisukari. Jifunze sayansi ya vyakula na Kisukari

FAHAMU VYAKULA VYA WANGA SALAMA KWA WAGONJWA WA KISUKARI.

5 Things Every Diabetic Must Know to Stay Healthy!

MATUNDA SALAMA KWA WAGONJWA WA KISUKARI

FAIDA ZA KUFUNGA KULA MLO MMOJA AU MIWILI SEHE YA 3 na Prof Mohamed Janabi INSULIN RESISTANCE

Je ugonjwa wa Kisukari Unatibika? Tazama mahojiano haya, Dr Boaz Mkumbo Ajibu maswali ya Kisukari.

Peleka mwili kiangazi Kuunguza Mafuta. Punguza Tumbo na Kitambi kwa Wepesi

VYAKULA VYA KUEPUKA, VYAKULA SALAMA & MUDA SAHIHI WA KULA KWA WAGONJWA WA KISUKARI.

VYAKULA 3 VINAVYO PANDISHA SUKARI KWA HARAKA KWA WAGONJWA WA KISUKARI.

Kunywa maji Lita hizi. Maji mengi husababisha ganzi,Moyo kupanuka na Kupungukiwa madini ya Chumvi

Tiba na Makosa ya Lishe ya Mgonjwa wa Kisukari

Mpangilio wa Chakula Kupunguza Kitambi na Uzito Mkubwa

Rudisha Nguvu za Kiume kwa Kuzingatia Mambo Haya Saba.

Vyakula Vya Wagonjwa Wa Kisukari

VIJUE VYAKULA VYENYE KUTAKIWA KULIWA NUSU SAA KABLA YA TENDO LA NDOA ...SHEKH DIWANI

Makosa haya yanakufanya Usipungue uzito. Yafanyie kazi Udhibiti Kitambi

KULA CHIPS SIO KOSA ILA ULAJI WA CHIPS KUPINDUKIA HUSABABISHA KANSA |

USIPOFANYA HAYA KISUKARI NA MAGONJWA MENGI YA HATARI YANAKUHUSU, PROF.JANABI ANAFAFANUA #news #afya