Жизнь в последнее время | Любимые средства по уходу за кожей, осенняя кулинария и мини-примерка (...

Я начинаю день с нескольких любимых средств по уходу за кожей, готовлю низкоуглеводный суп из моркови и цветной капусты, а позже делюсь товарами, которые недавно заказала у Quince, LOFT и ThredUp. Также я расскажу о двух минеральных солнцезащитных кремах, которые не содержат микропластика и отлично ложатся на кожу.

Все ссылки на продукты указаны ниже, вместе с информацией о размерах и полным рецептом супа в конце. — Холли ⤵

Это видео не спонсируется.

❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈
Уведомление о партнёрских программах: * Некоторые ссылки являются партнёрскими, и я могу получать небольшие комиссионные, если вы совершите покупку по ним.
#vlog #quincepartner
❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈

ССЫЛКИ НА ТОВАРЫ ⤵
1. 6-пептидный гель для кожи CosrX на Amazon: https://amzn.to/47y4Jlr, или на Ulta - https://rstyle.me/+4AzYF0wUjV5InOQ_Jk... или на iHerb iherb.pxf.io/dOYyZW
2. Майка Quince из 100% европейского льна (XS, цвет: тёмно-синий) https://goto.quince.com/7avrdd
3. Кардиган-бойфренд Quince из монгольского кашемира оверсайз (XS, цвет: выцветший деним) https://goto.quince.com/qza3N5
4. Лёгкий хлопковый кашемировый топ Quince с V-образным вырезом Свитер (S, цвет: «Пылающие ягоды») https://goto.quince.com/QjMrX3 *Я взяла больший размер
5. Легкий хлопковый кашемировый свитер Quince (S, цвет: «Сахарный камень») https://goto.quince.com/Z6M1zk *Я взяла больший размер
6. Солнцезащитный крем Native Mineral SPF 30, 147 г на Amazon https://amzn.to/3L1NIY8
Дезодорирующая пудра Native с хлопком, на Amazon https://amzn.to/4hlkMXf
7. Солнцезащитный крем для тела Mad Hippie Mineral SPF 40, 117 г на Amazon https://amzn.to/477XaAs или на iHerb: https://iherb.pxf.io/raYEej
Солнцезащитный крем для лица Mad Hippie Mineral SPF 20, 57 г на Amazon https://amzn.to/4qlRrA0 или на iHerb здесь: https://iherb.pxf.io/JK7kQ2
8. Футболка LOFT Petite Modern Wedge Tee (XXS Regular в цвете «Тихоокеанский синий» и XS Petite в цвете «Дымчатый гранат») https://rstyle.me/+p4XciWNooaIbo33pCD...
9. Кардиган LOFT Pointelle Girlfriend (XS Regular в цвете «Дымчатый гранат») https://rstyle.me/+wjcRJW5hADo_wdr-25...
10. Фланелевая рубашка Petite Plaid Casual с карманами (XS Petite в цвете «Пастельная орхидея») https://rstyle.me/+3LGEepoNFkvQFdZApD...
11. Thredup https://www.thredup.com

Мои размеры: Рост 168 см | Вес 48 кг | Глубина груди 91 см | Талия 61 см

❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈

🥣 РЕЦЕПТ СУП-ПЮРЕ ИЗ МОРКОВИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Подготовка: 15 мин | Приготовление: 35–45 мин | Выход: ~10 стаканов

Ингредиенты:
3 ст. л. кокосового масла • 2 небольшие луковицы • 5–6 зубчиков чеснока • 2 тайских перца чили (по желанию) • 1,5–2 ст. л. имбиря • 1 ст. л. тмина • 1 ст. л. кориандра • 2 ч. л. лукового порошка • 2 ч. л. чесночного порошка • 6 стаканов воды • 500 г нарезанной моркови • 500 г риса с цветной капустой • ½ стакана кокосового молока • 1 ст. л. соли (по вкусу) • 1 стакан сельдерея (по желанию) • Дополнительный белок: 450 г свиного, колбасного или говяжьего фарша • Украшение: бекон, зеленый лук или шнитт-лук

Приготовление:
1️⃣ Обжарьте лук, чеснок и имбирь в кокосовом масле несколько минут.
2️⃣ Добавьте воду, морковь, цветную капусту и все специи. Варите на медленном огне 25–45 минут до мягкости и загустения.
3️⃣ Измельчите до однородной консистенции (я использовал погружной блендер), добавьте кокосовое молоко и соль и варите на медленном огне ещё 5 минут. Добавьте по вкусу.

Пищевая ценность (1 стакан супа): 95 ккал | 10 г углеводов | 3,5 г клетчатки | 9,5 г чистых углеводов | 2,5 г белка | 5,5 г жира | 880 мг натрия

❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈
МОЙ ЛЮБИМЫЙ МАГАЗИН НА AMAZON⤵
https://www.amazon.com/shop/lifediy

❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈ ❈