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“이 감정을 기억하고 싶다면지금 마음에 저장해두세요.”
Автор: 차이연기뮤지컬학원
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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Описание:
감정에 휘둘릴 때가 있어요.
화가 난 줄 알았는데… 알고 보니 서운함.
짜증인 줄 알았는데… 두려움.
감정에 이름을 붙여주는 것만으로
마음이 조금씩 정리되기 시작해요.
이건 ‘마음을 가볍게 하는 연습’이에요.
억누르지 않고, 그냥 흘려보내는 연습.
지금 그 감정,
조용히 불러주고 흘려보내보세요.
💙 도움이 되셨다면 ‘좋아요’와 ‘저장’으로
마음의 평온을 기억해주세요.
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