چگونه افکار منفی را از زندگی خود حذف کنیم؟ | سخنرانی دکتر انوشه

#سلامت_روان #آرامش_درونی #بهبود_کیفیت_زندگی با دنبال کردن کانال آرامش تایمز، می‌توانید هر هفته از سخنرانی‌ها و توصیه‌های اساتید برتر همچون دکتر انوشه بهره‌مند شوید و به سمت زندگی‌ای پر از آرامش، مثبت اندیشی و موفقیت پیش بروید. در این ویدیو به موضوع مهمی چون تاثیرات منفی ذهنی و راهکارهای مقابله با آن‌ها پرداخته می‌شود؛ مسائلی که می‌توانند شما را از دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای بازدارند.

دکتر انوشه با ارائه روش‌های ساده و عملی، کمک می‌کند تا از استرس‌های روزمره خلاص شده و با ذهنی آرام و مثبت، به مسیر موفقیت قدم بگذارید. این محتوای ارزشمند برای کسانی است که به دنبال تغییر نگرش و ایجاد عادت‌های مثبت ذهنی هستند.

فراموش نکنید که ویدیوهای بیشتری از آرامش تایمز برای بهبود زندگی و رشد فردی شما در راه است. لطفاً با سابسکرایب کردن ویدیوها و فعال کردن زنگ اعلان، به جمع ما بپیوندید.