5 kroków do pewności siebie w spontanicznych wystąpieniach
Автор: Barbara Lech
Загружено: 2025-08-30
Просмотров: 9150
Czy zdarzyło Ci się, że nagle ktoś powiedział: „To może Ty coś powiesz?” – a Ty poczułaś pustkę w głowie? 🤯
Na spotkaniu, zebraniu, w pracy albo nawet na rodzinnej imprezie?
Spokojnie. To wcale nie musi kończyć się stresem ani kompromitacją.
W tym odcinku pokazuję Ci konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci:
✅ opanować stres, zanim przejmie nad Tobą kontrolę,
✅ potraktować wystąpienie jako szansę, a nie zagrożenie,
✅ mówić swobodnie i naturalnie – nawet bez przygotowania,
✅ korzystać ze sprawdzonych struktur wypowiedzi,
✅ zareagować pewnie, gdy ktoś wywoła Cię do głosu.
🎥 Zobacz odcinek i dowiedz się, jak wejść w rolę pewnej siebie mówczyni – nawet w najbardziej zaskakujących sytuacjach.
👉 Daj znać w komentarzu: jaka była Twoja najbardziej stresująca sytuacja, w której musiałaś zabrać głos?
Lubisz moje treści? Postaw mi kawkę :) https://buycoffee.to/basialech
#wystąpieniapubliczne #pewnośćsiebie #odwaga #komunikacja #spontanicznemówienie #scena #pokonajstrach #BarbaraLech #Triskelia #transformacje #bizneskobiet #mówzodwagą #samorozwój #produktywność
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![NV [508] Jak sobie poradzić z natrętnymi, negatywnymi myślami?](https://ricktube.ru/thumbnail/3sleMru7p80/mqdefault.jpg)
