Warum du im Urlaub krank wirst | IU Studie Leisure Sickness | Research@IU

Warum werden so viele Menschen krank im Urlaub? Unsere IU Studie „Leisure Sickness“ enthüllt, warum Erholung oft Erkältung bedeutet – und was du dagegen tun kannst.

Prof. Dr. Stefanie André (IU Internationale Hochschule) erklärt überraschende Zusammenhänge zwischen Stressabbau, Immunsystem und Psyche und gibt praxisnahe Tipps, wie du gesund durch deine nächste Auszeit kommst.

Wer wurde befragt? Für die IU Studie "Leisure Sickness: Erschöpft statt erholt" wurden 2.004 Menschen zwischen 16 und 65 Jahren in Deutschland befragt, die in einem Arbeitsverhältnis stehen, repräsentativ für den deutschen Arbeitsmarkt nach Alter und Geschlecht.

Worum geht es in der IU Studie? Die Studie beschäftigt sich insbesondere mit der Verbreitung des Phänomens Leisure Sickness - der Freizeitkrankheit - wie häufig und in welcher Form dies bei Menschen in einem Arbeitsverhältnis in Deutschland auftritt und welche Rolle sowohl Dauerreichbarkeit im Job als auch die Freizeitgestaltung dabei spielt. Und: Welche Verantwortung tragen Unternehmen dabei?

Link zur IU Studie: https://www.iu.de/forschung/studien/l...

Leisure-Sickness-Syndrom: Definition

Leisure-Sickness-Syndrom ist eine alternative Bezeichnung für Leisure Sickness und wird vor allem im populärwissenschaftlichen Kontext verwendet. Obwohl das Leisure-Sickness-Syndrom (noch) keine offizielle medizinische Diagnose ist, zeigt der Begriff, dass es sich um ein häufig auftretendes und ernst zu nehmendes Stressreaktionsmuster handelt.

Das Leisure-Sickness-Syndrom kann als spezifische Ausprägung des Post-Stress-Syndroms verstanden werden – mit dem Unterschied, dass sich Leisure Sickness auf zeitlich begrenzte Symptome bezieht, die typischerweise an Wochenenden oder im Urlaub auftreten.

👉 Interesse geweckt? Vertiefe das Thema in unseren passenden Studiengängen:

Psychologie – verstehe menschliches Verhalten & Stressreaktionen

Gesundheitsmanagement – gestalte ganzheitliche Präventions- und Gesundheits­programme

Wirtschaftspsychologie – kombiniere Psychologie mit wirtschaftlichem Know-how für gesunde Arbeitswelten

Mehr über die Studiumsmöglichkeiten an der IU erfährst Du hier: https://www.iu.de/?utm_source=youtube...

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