Yoga cho Thành Công - Bài Tập Cổ

Trong quá trình tiến hóa, một cột sống thẳng đứng tương ứng với một bước nhảy vọt về khả năng và năng lực. Bài tập đơn giản này giúp giữ cho cột sống khỏe mạnh và năng động, từ đó có thể mang lại những thay đổi kỳ diệu cho cơ thể.

Video gốc tại:    • Morning Yoga For Beginners: A 5-Minute Rou...  

#Sadhguru #SadhgurutiengViet
Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc uyên thâm và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và các hoạt động của ông như một lời nhắc nhở rằng yoga là một môn khoa học đương đại, vô cùng phù hợp với thời đại của chúng ta.

Mạng xã hội Chính thức của Sadhguru Tiếng Việt (Subscribe)
🌐    / sadhgurutiếngviệt  
🌐   / sadhgurutiengviet