Скачать
Liikkuvuusharjoittelu: Tehokas 35min koko vartalon treeni
Автор: Kotivalmennus - Jarno Härkönen
Загружено: 2023-09-12
Просмотров: 8952
Описание:
Kokeile tätä tehokasta jumeja avaavaa ja notkeutta kehittävää (sekä hieman kehoa vahvistavaa) liikkuvuusharjoitustani, joka on osa Liikkuvuus-verkkokurssiani (tämä on kurssilla viikon 7 harjoitusohjelma).
Kotivalmennus sivuiltani Online-treenipaketit, kuten: Liikkuvuusharjoittelu, Eroon niska- ja hartiaongelmista, Kohti spagaattia, Hyvinvoiva selkä, Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste.
Lisätiedot Online kursseistani: https://kotivalmennus.thinkific.com
Yhteydenotot: [email protected]
#liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
