Une astuce MÉCONNUE pour SOULAGER les cervicales et pourtant la science l’explique ! ( kiné )👨🏻‍⚕️

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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre

Je fais pas mal de sport

Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +

Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

Dans cette vidéo je te parle douleur cervicales qu'on appelle aussi cervicalgies, parfois des contractures dans les muscles trapèzes, comment les détendre ? mais aussi comment muscler et relâcher et détendre les muscles autour des cervicales ( les muscles du cou) comme les scom et les scalènes.
bon visionnage ;)

monteur : guillaume