Quebrando as Tensões | Arte Marcial do Viver
Автор: Sensei Fernando Belatto
Загружено: 2025-06-16
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Neste vídeo, Sensei Fernando Belatto conduz uma prática corporal simples e profunda, criada especialmente para soltar as tensões acumuladas e abrir espaço para a confiança.
Faz parte do estudo da semana sobre Harmonizar-se com a Vida, dentro do grupo fechado A Arte Marcial do Viver, no WhatsApp.
A proposta aqui não é apenas movimentar o corpo, mas abrir os canais sutis que ajudam a dissolver o controle e despertar a fluidez.
Uma prática que mistura alongamento, soltura e atenção plena — perfeita para quem deseja começar o dia mais leve e conectado com o que realmente importa.
🌱 Se você deseja aprofundar neste caminho conosco, entre no grupo fechado da Arte Marcial do Viver. Lá compartilho reflexões diárias, práticas, áudios e sabedorias aplicadas à vida real:
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Com reverência,
Sensei Fernando Belatto
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