เลิกอดอาหารเถอะ วิธีนี้ลด 10 กิโลได้จริง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

สูตรลับ ลดพุง สร้างกล้ามเนื้อ กินยังไง IF ยังไง ออกกำลังกายยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

5 อาหารที่กินแล้วน้ำหนักขึ้นทันที อ้วนสุด ๆ

5 ความลับ ผอมติดจรวด เผาไขมันรัวๆ ด้วย IF 🗓️Day 10 | 30 Days Healthy Weight Loss Series

กิน 1 อด 23 ชั่วโมง ดีจริงหรือ? ดูแลสุขภาพฉบับ "หนุ่ย พงศ์สุข" : How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร

ลดน้ำหนัก 10 กิโล เริ่มจากกินสิ่งนี้ให้เพียงพอในทุก ๆ วัน I หมอหนึ่ง Healthyhero

เทคนิค "จัดการความหิว" แบบอยู่หมัด ลดน้ำหนักง่ายขึ้นมาก ๆ แค่ทำตามคลิปนี้

ลดน้ำหนัก 40 กิโล จาก 110 เหลือ 70 กิโล อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

วิธีลดน้ำหนัก 16 กิโล ใช้สูตรแก้หิว ลดความอยากอาหาร

40s is the new 20s! ออกกำลังกายชะลอวัย ลดอายุร่างกายไป 20 ปี! | The Healthy Diary x สมิติเวช EP.2

คนดังกับโรค : Stroke ในคนสูงวัย กับ อาหารต้าน Stroke ที่หลายคนนึกไม่ถึง ?

ลดน้ำหนัก สัปดาห์ละ 1 กิโล 2 เดือน หายไป 8 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ลดน้ำหนัก ทำ IF แต่ยังไม่ผอม เพราะไม่ได้ทำ 3 สิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ศิลปะแห่งการกินที่ทำให้กาลเวลาไหลช้าลง กับหมอท๊อป #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2489

ลดน้ำหนัก 15 กิโล แค่หยุดอดอาหาร แล้วทำแบบนี้แทน ผ่านไป 2 ปีก็ยังผอมอยู่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk

วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล สำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

สูตรชะลอวัย เด็กลง 10 ปี พุงหาย หน้าเรียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

หมอญี่ปุ่นใช้เทคนิคนี้ : สูตร 8 วันไม่ตื่นกลางดึก

เคล็ดลับหุ่นสวยหน้าใส ดูอ่อนวัยแต่แข็งแกร่ง! (+ประหยัดเงินและเวลา!)

90% ของโรคอัมพฤกษ์ - อัมพาต สามารถป้องกันได้จาก 5 วิธีนี้ | หมอวี รอบโรคกับคนดัง