Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

혈압·혈관·염증까지! 심혈관 건강에 좋은 반찬 TOP 5

Автор: 릴 라이프 - 1분 힐링 건강

Загружено: 2025-05-31

Просмотров: 30893

Описание:

🐟별난선장 없어서 못 파는 노르웨이 프리미엄 고등어, 1kg, 1박스
https://link.coupang.com/a/cwROM5
이 영상은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

✅ 심혈관 건강을 지키는 최고의 반찬 5가지!
1. 시래기 🥬
2. 두부 🍱
3. 미역 🥗
4. 고등어구이 🐟
5. 마늘장아찌 🧄

여러분의 식탁이 곧 여러분의 미래 건강을 결정짓는 법이죠.
오늘 소개한 반찬들, 하나씩 차근차근 식단에 더해보세요.
건강은 멀리 있지 않습니다.

‘작은 실천이 큰 건강을 만듭니다’
‘좋아요’로 함께 응원해주시고, ‘구독’과 ‘알림설정’으로 더 많은 건강 정보를 놓치지 마세요!
여러분의 건강한 하루를 언제나 응원합니다! 👍❤️🔔

#1분건강정보 #심혈관질환예방 #고혈압관리 #콜레스테롤관리 #시래기효능 #두부효능 #미역효능 #고등어효능 #마늘효능 #식이섬유풍부 #혈압조절 #오메가3지방산 #해조류효능 #혈액순환 #건강반찬 #항산화음식 #염증완화 #혈관건강 #전통반찬 #된장요리 #장건강 #고등어장점 #두부영양 #미역국 #저염식단 #식물성단백질 #이소플라본 #식단관리 #심장보호 #마늘효과 #한국음식효능 #소금줄이기 #건강식단 #자연식이요법 #웰빙식단 #건강정보 #식습관개선 #혈압낮추는음식 #항염식품 #콜레스테롤낮추는법 #식이섬유섭취 #고등어오메가3 #반찬추천 #내몸지키기 #건강한하루 #생활습관개선 #영양관리 #100세건강비결 #매일반찬 #집밥건강
#hearthealth #omega3 #fiberfoods #tofu #mackerel #seaweed #garlicbenefits #lowbloodpressure #antioxidants #healthymeals #plantbasedprotein #koreanfood #nutritiontips #cholesterolcontrol #wellness #cleaneating #dailyhealth #superfoods #balancedmeals #antiinflammatory #bloodcirculation #guthealth #lowersodium #healingfoods #stayhealthy

혈압·혈관·염증까지! 심혈관 건강에 좋은 반찬 TOP 5

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7162 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IcLWETIf3J4" ["related_video_title"]=> string(116) "Жириновский о евреях! Что будет, когда Израиль проиграет? 2004 год" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "ЛДПР-ТВ" } [1]=> object(stdClass)#7135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yDEvBpK-gSs" ["related_video_title"]=> string(160) "[건강정보] 장수과일! 살구 "이런분은"무조건 드세요! 살구의 놀라운 효능 과 같이 먹으면 좋은 3가지 식품을 소개 합니다" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "건강365TV " } [2]=> object(stdClass)#7160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DkqpuwlDQxk" ["related_video_title"]=> string(84) "Диабет отступает — просто измени время еды!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ " } [3]=> object(stdClass)#7167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#7146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5tdxjp6P01A" ["related_video_title"]=> string(154) "Ешьте ЭТИ 10 фруктов, чтобы Мгновенно Растворить Тромбы! (они хотят удалить это видео)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(32) "Причины Здоровья " } [5]=> object(stdClass)#7164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [6]=> object(stdClass)#7159 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CQ-k5IbztOU" ["related_video_title"]=> string(145) "НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [7]=> object(stdClass)#7169 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0CenmnUvvmU" ["related_video_title"]=> string(211) "[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "KBS 다큐" } [8]=> object(stdClass)#7145 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [9]=> object(stdClass)#7163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DoqiP2cZklU" ["related_video_title"]=> string(222) "미역의 효능과 부작용 미역국에 '이것' 넣어드시면 노년에 망가진 근육 살아나요 미역과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 상극인 음식 신장 폐 나이들수록 치매 건강정보" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "무조건당신편" } }
Жириновский о евреях! Что будет, когда Израиль проиграет? 2004 год

Жириновский о евреях! Что будет, когда Израиль проиграет? 2004 год

[건강정보] 장수과일! 살구

[건강정보] 장수과일! 살구 "이런분은"무조건 드세요! 살구의 놀라운 효능 과 같이 먹으면 좋은 3가지 식품을 소개 합니다

Диабет отступает — просто измени время еды!

Диабет отступает — просто измени время еды!

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

Ешьте ЭТИ 10 фруктов, чтобы Мгновенно Растворить Тромбы! (они хотят удалить это видео)

Ешьте ЭТИ 10 фруктов, чтобы Мгновенно Растворить Тромбы! (они хотят удалить это видео)

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18

[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

미역의 효능과 부작용 미역국에 '이것' 넣어드시면 노년에 망가진 근육 살아나요 미역과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 상극인 음식 신장 폐 나이들수록 치매 건강정보

미역의 효능과 부작용 미역국에 '이것' 넣어드시면 노년에 망가진 근육 살아나요 미역과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 상극인 음식 신장 폐 나이들수록 치매 건강정보

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]