Кому не следует пить кофе? Считает ли Аюрведа, что кофе вреден?
Автор: Vida Veda 🌿 Ayurveda
Загружено: 2025-09-20
Просмотров: 9028
Приходите на Неделю аюрведы — 22–27 сентября: https://univedas.org
ВАМ ПОМОЖЕТ:
0:00 Прямой эфир из Киото. Тема дня: полезен или вреден кофе? 4:03 Пищевая ценность, польза, вред, кому следует избегать, рекомендации, Аюрведа
6:01 Неделя Аюрведы и курс «Суть здоровья» (Univedas)
7:06 Пищевая ценность кофе: витамины, минералы и ключевые соединения
8:04 Механизмы действия кофеина и полифенолов (аденозина, АГК, тригонеллина, дитерпенов, меланоидинов)
12:00 Польза кофе: бдительность, физическая работоспособность, уровень глюкозы в крови/диабет 2 типа, микробиота, сердечно-сосудистые заболевания и рак
16:33 Вред кофе: сон/тревожность, артериальное давление, холестерин (фильтр), рефлюкс, железо, кости, акриламид
21:55 Кому не следует пить кофе: анализ доктора Майкла Грегера (глаукома, эпилепсия, ГЭРБ, мочевыводящие пути)
27:02 Влияние возраста и времени суток на сон: данные и Рекомендации
28:43 Беременность и лактация: риски и практические рекомендации
29:49 Риск кофейных клизм и безопасность
30:22 Зависимость от кофеина и абстиненция: симптомы и лечение
32:19 Практическое руководство: оптимальная доза, оптимальное время, приготовление фильтра, интервалы между приемами железа
34:15 Аюрведа: влияние кофе на Вату, Питту и Капху и когда его следует избегать
#аюрведа #кофе #медицина
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
