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차크라 크셰트람 명상 | 10분 요가명상 | 파라카요가 다시보기
Автор: 파라카요가
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 79 просмотров
Описание:
차크라 크셰트람(유발점) 명상은
차크라에 직접 명상을 하는 명상법은 아니지만,
차크라에 영향을 줄 수 있는 대응점이자 유발점인
크셰트라에 집중 명상하여
몸과 마음을
빠르게 안정화 시킬 수 있습니다.
카페 : https://cafe.naver.com/parakayogaacademy
인스타 : / paraka_yoga
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