Poetry Slam - Selbstliebe

Kennst du das?
Du bist hilfsbereit. Hörst zu. Stehst für Schwächere ein. Hast ein großes Herz. Bist immer für andere da.
Das ist super. Aber wie sieht‘s bei dir selbst aus? Wenn es DIR schlecht geht? Wenn du Fehler machst? Wenn du dich selbst annehmen oder sogar lieb haben sollst? Fällt’s dir schwer?
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Ich kenne das nur zu gut. Früher war’s ganz schlimm, inzwischen darf ich mehr und mehr wachsen im Prozess der Selbstannahme und Selbstliebe.
Ich sehe erste Erfolge und Fortschritte.
Sprichwörter, Zitate und selbst die Bibel sprechen schon immer davon, andere UND sich selbst zu lieben.

Meine Therapeutin sagte einmal zu mir:
„Stell dir immer vor, du wärst deine eigene beste Freundin.“
Wie würde sie reagieren? Über dich denken? Was würde sie zu dir sagen?


Ich bin sicher, als eigene beste Freundin würde dein Eigenurteil deutlich freundlicher und liebevoller ausfallen, als du es bisher kennst, oder?

Dieser Ansatz, diese Weisheit, hat sich fest verankert und begleitet mich seit vielen Jahren schon.
Im Gedanken an Ello wollte ich daher möglichst viele daran teilhaben lassen.
Ich hoffe, es hilft jemandem genauso, wie es mir geholfen hat und es immer noch tut.



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Music: Undertow by Scott Buckley |   / scottbuckley  
Video: By my hubby Tobi ♥ "Wanimation - Videos with impact"
Title fonts: By my talented sister Lea ♥