Vitamin C Có Tác Dụng Gì | Cách Dùng Trái Cây Chứa Vitamin C Đúng

Vitamin C là gì?
Vitamin C có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể trong những ngày thời tiết mưa ẩm, sức đề kháng của cơ thể dễ suy giảm. Để bổ sung vitamin C thì nhiều người trong chúng ta nghĩ ngay đến quả cam, nhưng bạn có biết rằng ổi chứa vitamin C gấp gần 4 lần cam đấy!
👉 Trong video này, Cõi Nhân Sinh sẽ cùng bạn tìm hiểu:
_ Hàm lượng vitamin C trong cam và ổi.
_ Nguyên nhân vì sao cam vẫn được chọn nhiều hơn ổi trong việc bổ sung vitamin C.
_ Gợi ý cách dùng cam và ổi đúng cách để công dụng của vitamin C phát huy hiệu quả
🌿 Hãy cùng khám phá và lựa chọn cho mình loại quả phù hợp để tăng sức đề kháng, giữ gìn sức khỏe mỗi ngày!
Nếu thấy video bổ ích, xin hãy cho Cõi Nhân Sinh một Like và Bình Luận suy nghĩ của bạn bên dưới. Hãy nhấn nút Đăng Ký Kênh để cùng với Cõi Nhân Sinh khám phá những điều bổ ích cho sức khỏe thông qua những cây thuốc quen thuộc xung quanh nhà bạn nhé.

#VitaminC #BoSungVitaminC #TangSucDeKhang #SucKhoeTuNhien #CoiNhanSinh