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【ロードバイク初心者のおばちゃん㉘】SPEEDPLAY（スピードプレイ）にかえてみた＆下ハンブレーキ練習
Автор: おばちゃんロードバイクを続ける
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 687
Описание:
#ロードバイク初心者 #SPEEDPLAY #スピードプレイ
今回は、基礎練です。
１：坂道に挑戦するようになって、下りが、手（指）がものすごく痛くて、下ハンを持つといいですよ、とコメントもいただいていて、その練習をしました。
２：ずっとSPDを使っていたのですが、本格的なやつにしたい、となり、SPEEDPLAYに変更。初心者おばちゃんに違いがわかるのか？違いがわかりました。坂道が楽になったような気がする。まあ、周回の短い坂なので、今度ちゃんと登ってみないとわかりませんが、かえてよかったと思われます。
使った音楽：Dayspring – Firefl!es
• Dayspring – Firefl!es (No Copyright Music)
参考文献：ヒルクライムステップアップ
著者：篠（程 瑶楓） 発行所：日東書院
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