Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

مراقبت بعد از زایمان طبیعی | نکات علمی برای بهبودی سریع، تغذیه و سلامت مادر

Автор: women's health

Загружено: 2025-11-08

Просмотров: 129

Описание:

#مراقبت_مادر
#زایمان_طبیعی
#postpartumcare

مراقبت پس از زایمان طبیعی، یکی از مهم‌ترین مراحل در سلامت مادران است.
در این ویدیو، با استناد به تازه‌ترین منابع علمی و توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) و انجمن متخصصان زنان (ACOG)، به‌صورت دقیق و کاربردی بررسی می‌کنیم که بدن مادر پس از زایمان چگونه بازسازی می‌شود،
چه مراقبت‌هایی برای بهبود رحم، پرینه و تغذیه لازم است،
و چگونه می‌توان با رعایت نکات ساده، از عفونت، کم‌خونی و افسردگی پس از زایمان پیشگیری کرد. 🌿
در این ویدیو می‌آموزید:
تغییرات فیزیولوژیکی بدن بعد از زایمان طبیعی
مراقبت از بخیه‌ها و ناحیه پرینه
تغذیه و مواد غذایی مفید برای بازسازی بدن و افزایش شیر
فعالیت بدنی و تمرینات مناسب بعد از زایمان
پیشگیری از افسردگی و حفظ سلامت روان مادر
این ویدیو مناسب مادران، همسران و افرادی است که می‌خواهند آگاهانه از سلامت دوران پس از زایمان مراقبت کنند.


Postpartum care after a natural birth is one of the most essential stages in every woman’s health journey.
In this video, based on the latest medical research and recommendations from the World Health Organization (WHO) and the American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), we explore how a mother’s body recovers after childbirth —
from uterine involution and perineal healing to nutrition, physical activity, and emotional well-being. 🌸

You’ll learn about:
Physiological changes after vaginal delivery
Proper perineal care and hygiene
Best nutrition for recovery and milk production
Safe postpartum exercises (Kegel and gentle movement)
How to prevent postpartum depression and support mental balance

This educational video is designed for new mothers, families, and anyone seeking evidence-based postpartum guidance.

مراقبت بعد از زایمان
مراقبت پس از زایمان طبیعی
مراقبت دوران نقاهت
رحم بعد از زایمان

postpartum care
natural birth recovery
vaginal delivery
maternal health

مراقبت بعد از زایمان طبیعی | نکات علمی برای بهبودی سریع، تغذیه و سلامت مادر

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["p8G3zeAvUXY"]=> object(stdClass)#5554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p8G3zeAvUXY" ["related_video_title"]=> string(130) "All song of Nigina Amonqulova | مجموعه از بهترین و ناب ترین آهنگ های نگینه آمانقلوا از" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["lKBl3IL6lY0"]=> object(stdClass)#5557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lKBl3IL6lY0" ["related_video_title"]=> string(150) "بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["M6CzXtyjZKk"]=> object(stdClass)#5552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M6CzXtyjZKk" ["related_video_title"]=> string(143) ""ترفندهای جادویی کاهش درد بعد زایمان طبیعی و سزارین | سریع خوب شو و لذت ببر!#momlife " ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["wcMjSDXpE9o"]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wcMjSDXpE9o" ["related_video_title"]=> string(114) "نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["MnTp7nplxDY"]=> object(stdClass)#5546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MnTp7nplxDY" ["related_video_title"]=> string(122) "کمبود این ویتامین ها = کاهش انرژی و توان جنسی (حقایق علمی شگفت انگیز)" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["3cbMELPoDqI"]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3cbMELPoDqI" ["related_video_title"]=> string(89) "Ребенок в 0-3 месяца: ЧТО НЕ НОРМА в этом возрасте? " ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["3RsoJLzpzks"]=> object(stdClass)#5550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3RsoJLzpzks" ["related_video_title"]=> string(128) "«جفت؛ قهرمان خاموش بارداری | چگونه سلامت و رشد جنینت را تضمین می‌کند؟»" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["u7uax3yTfUY"]=> object(stdClass)#5561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u7uax3yTfUY" ["related_video_title"]=> string(124) "Выделения из влагалища: цвет, количество и запах. Когда уже НЕ НОРМА?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["8Pxp7_9mo8E"]=> object(stdClass)#5540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Pxp7_9mo8E" ["related_video_title"]=> string(147) "Всего лишь чеснок! Ветка розы внезапно пустила корни и расцвела как сумасшедшая!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["pZSAsN9wUeI"]=> object(stdClass)#5558 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pZSAsN9wUeI" ["related_video_title"]=> string(96) "Что будет после удаления матки? Разбор от гинеколога" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["j-KO7P3xmbE"]=> object(stdClass)#5553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j-KO7P3xmbE" ["related_video_title"]=> string(113) "۵ اشتباه کشنده با روغن زیتون که ناخواسته هر روز تکرارش می‌کنی!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["KvBzgXdpB78"]=> object(stdClass)#5559 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KvBzgXdpB78" ["related_video_title"]=> string(96) "غذاهای مفید سه ماهه اول بارداری | تغذیه دوران بارداری" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jr0pmaF6g98"]=> object(stdClass)#5547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["U9y5i0brpuk"]=> object(stdClass)#5545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U9y5i0brpuk" ["related_video_title"]=> string(134) "چطور شیر مادر را افزایش دهیم | بررسی علمی و روش‌های طبیعی برای شیردهی موفق" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["iQ3WETRbmec"]=> object(stdClass)#5543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iQ3WETRbmec" ["related_video_title"]=> string(118) "بارداری خارج‌رحمی چیست؟ نشانه‌ها، درمان و نکات مهم از زبان ماما" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["HtV1pT6Lgo4"]=> object(stdClass)#5544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HtV1pT6Lgo4" ["related_video_title"]=> string(155) "Что на самом деле означает "опущение матки и стенок влагалища" — объясняет гинеколог" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#5541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Id-I8oiS7JE"]=> object(stdClass)#5542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Id-I8oiS7JE" ["related_video_title"]=> string(126) "زایمان طبیعی یا سزارین؟ بررسی علمی، روانی و مراقبتی برای مادران آگاه " ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["s-Xpa5UZAZs"]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s-Xpa5UZAZs" ["related_video_title"]=> string(163) "Образовательный контент: от оплодотворения до родов | 3D-медицинская анимация | от Dandelion Team" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nmEvKvwdEIs"]=> object(stdClass)#5531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nmEvKvwdEIs" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
All song of Nigina Amonqulova | مجموعه از بهترین و ناب ترین آهنگ های نگینه آمانقلوا از

All song of Nigina Amonqulova | مجموعه از بهترین و ناب ترین آهنگ های نگینه آمانقلوا از

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

"ترفندهای جادویی کاهش درد بعد زایمان طبیعی و سزارین | سریع خوب شو و لذت ببر!#momlife

نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند!

نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند!

کمبود این ویتامین ها = کاهش انرژی و توان جنسی (حقایق علمی شگفت انگیز)

کمبود این ویتامین ها = کاهش انرژی و توان جنسی (حقایق علمی شگفت انگیز)

Ребенок в 0-3 месяца: ЧТО НЕ НОРМА в этом возрасте?

Ребенок в 0-3 месяца: ЧТО НЕ НОРМА в этом возрасте?

«جفت؛ قهرمان خاموش بارداری | چگونه سلامت و رشد جنینت را تضمین می‌کند؟»

«جفت؛ قهرمان خاموش بارداری | چگونه سلامت و رشد جنینت را تضمین می‌کند؟»

Выделения из влагалища: цвет, количество и запах. Когда уже НЕ НОРМА?

Выделения из влагалища: цвет, количество и запах. Когда уже НЕ НОРМА?

Всего лишь чеснок! Ветка розы внезапно пустила корни и расцвела как сумасшедшая!

Всего лишь чеснок! Ветка розы внезапно пустила корни и расцвела как сумасшедшая!

Что будет после удаления матки? Разбор от гинеколога

Что будет после удаления матки? Разбор от гинеколога

۵ اشتباه کشنده با روغن زیتون که ناخواسته هر روز تکرارش می‌کنی!

۵ اشتباه کشنده با روغن زیتون که ناخواسته هر روز تکرارش می‌کنی!

غذاهای مفید سه ماهه اول بارداری | تغذیه دوران بارداری

غذاهای مفید سه ماهه اول بارداری | تغذیه دوران بارداری

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

چطور شیر مادر را افزایش دهیم | بررسی علمی و روش‌های طبیعی برای شیردهی موفق

چطور شیر مادر را افزایش دهیم | بررسی علمی و روش‌های طبیعی برای شیردهی موفق

بارداری خارج‌رحمی چیست؟ نشانه‌ها، درمان و نکات مهم از زبان ماما

بارداری خارج‌رحمی چیست؟ نشانه‌ها، درمان و نکات مهم از زبان ماما

Что на самом деле означает

Что на самом деле означает "опущение матки и стенок влагалища" — объясняет гинеколог

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

زایمان طبیعی یا سزارین؟ بررسی علمی، روانی و مراقبتی برای مادران آگاه

زایمان طبیعی یا سزارین؟ بررسی علمی، روانی و مراقبتی برای مادران آگاه

Образовательный контент: от оплодотворения до родов | 3D-медицинская анимация | от Dandelion Team

Образовательный контент: от оплодотворения до родов | 3D-медицинская анимация | от Dandelion Team

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]