Максимально накачался за месяц. Отжимание на брусьях. Челлендж 30 дней подряд.

Это новая рубрика на канале. Мы будем с вами ежемесячно выбирать упражнение. А я в свою очередь буду устраивать над собой эксперимент и показывать какая трансформация произойдет с телом, благодаря этому упражнению. В этом выпуске это брустья.


Другие видео в плейлисте -    • Давай Сравним  
Мой TikTok - https://vm.tiktok.com/ZMdjCLk43/
Instagram Коша -   / kosh_serezha