(PART 1) Gerakan Dasar Latihan Agility Ladder/Tangga Kelincahan
Автор: Siluman Harimau🐯 #PesilatKampung
Загружено: 2020-07-27
Просмотров: 3451
Kali ini saya akan berbagi 11 Gerakan Dasar Latihan Pencak Silat dengan Agility Ladder atau Tangga Kelincahan oleh PSHT Cabang Grobogan. Latihan ini sangat mudah dilakukan dan sangat efektif untuk pemanasan sebelum latihan inti semua gerakan dilakukan dengan 2x repetisi/pengulangan. Selamat berlatih!
Klik tombol SUBSCRIBE, di LIKE sama di KOMEN juga gapapa, apalagi kalau di SHARE, boleh banget, gratis kok😁
Tapi yang paling penting, semoga konten ini bermanfaat untuk para penonton👊
Oh iya, ini follow juga media sosial saya
.
Instagram : / wisnu.bayumurti
.
.
Twitter : / wisnubayu_murti
.
.
Facebook : / wisnubayumurtiadishter
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
