Упражнения от дискомфорта в пояснице. Сергей Зоркий. Fresh Yoga Fit

Комплекс упражнений для проработки и укрепления мышц поясницы. Комплекс предназначен для людей со здоровым позвоночником. Если у вас есть грыжи, протрузии или другие паталогии, перед выполнением комплекса обязательно проконсультируйтесь со врачом!

Сергей Зоркий в VK https://vk.com/zoarkey
Узнай больше о Fresh Yoga Fit:
FRESH | Орехово-Зуево VK http://vk.com/freshoz
Сайт проекта г.Москва http://www.ifresh.club/
Официальная группа VK проекта - http://vk.com/ifresh.club