Das passiert, wenn Du täglich BLAUBEEREN isst...VERBLÜFFEND!

Wer täglich Blaubeeren isst, versorgt seinen Körper mit vielen wertvollen MIkronährstoffen, wie Vitaminen und Anthocyanen. Außerdem enthalten Sie eine besonders hohe Konzentration an Antioxidantien. Diese Antioxidantien können dazu beitragen, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren und somit das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten zu senken. Darüber hinaus können Blaubeeren die Gehirnfunktion verbessern, indem sie das Gedächtnis stärken und möglicherweise das Risiko für altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen verringern.

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Studien:
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