КАК МАЛО ВРЕМЕНИ ОСТАЁТСЯ НА СЕБЯ| ВРЕМЯ| ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ| КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ

И снова привет!) Я рада видеть тебя на моём канале!

На прямом эфире от 16.07 осветила некоторые техники тайм-менеджмента.
⠀
Узнала много нового о тайм менеджменте:
1. Из чего складывается продуктивность
2. Что на продуктивность больше оказывают влияние:
🌐скорость обучаемости
🌐учет времени
🌐самодисциплина
3. У нас есть всего 2 ресурса:
ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ
4. Советую посмотреть фильм ИНТАЙМ [ВРЕМЯ], в нем очень хорошо раскрывается связь между деньгами и временем
5. Есть техника для подсчета суммового показателя учета времени в часах
Нужно взять [зп в месяц, руб]*12 мес/300 раб дней/8часов = наш показатель в руб
6. Если вычесть детские школьные студенческие года 20 лет, доживание 20 лет сон, быт, работу, то останется всего 9 лет жизни! поразительно как мало остается времени для себя
7. Деньги сэкономленные - это деньги заработанные.
Богатство - это не то сколько денег вам удается заработать, а сколько денег вам удалось сохранить. Экономность это добродетель богатых людей, богатый человек понимает насколько важно экономить и именно поэтому он и обучаются в первую очередь.
8. Есть 2 психотипа: авральный и рутинный.
Рекомендации для аврального:
1 рекомендация это во-первых понять свой психотип, то что ты авральный и не гнобить себя за то, что у тебя не получается как люди дисциплинированные следуют вот такому же ритму планирования
2 когда мы перестаём гнобить себя, упрекать себя, осуждать за это, принимаем свою сущность, понимаем свои сильные и слабые
стороны, то нужно тогда смещать акценты вот с этого аврального типа работы ну хоть как-то вот туда ближе к балансу, чтобы придерживаться графика дня и приблизиться хоть чуть-чуть к этому рутинном у работнику для того чтобы все успевать и укладываться в сроки и при этом еще себя не напрягать.
9. ИКИГАЙ. В следующем видео освещу данную тему, она затронула меня ещё давно, только не знала, что это и есть Икигай.

Остались вопросы⁉️ Свяжитесь любым удобным для Вас способом👇

📲Быстрая связь со мной :   / julia.gorkova  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
МОИ КОНТАКТЫ:
✅ Telegram - https://t.me/julia_gorkova
✅ Vkontakte - https://vk.com/juliegorkova
✅ Facebook -   / juliegorkova.  .
✅ Instagram –   / julia.gorkova  
✅ WhatsApp, Viber, Телефон – 89964708896
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬