Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Делай Это, Чтобы Избавиться от Головной Боли

Автор: Вселена Мастер

Загружено: 2025-05-18

Просмотров: 41572

Описание:

Простая дыхательная практика, которая реально помогает!

Делюсь мощной техникой, которая помогает снять напряжение в шее и облегчить головную боль — без таблеток и за 3–5 минут.

Что делаем:
20 поворотов головы в каждую сторону — подбородок стремится к плечу. На каждый поворот — резкий вдох носом, выдох ртом.
Круговые вращения головой в обе стороны.
Наклоны вперёд и назад.

Почему это работает?
Зажимы в шее — одна из частых причин головных болей. Мы снимаем мышечное напряжение и улучшаем кровоток. А активное дыхание насыщает мозг кислородом — и облегчает неприятные симптомы.

Попробуйте и почувствуйте эффект уже после первой практики!
Будьте здоровы!

Делай Это, Чтобы Избавиться от Головной Боли

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K0NS9JdrTTI" ["related_video_title"]=> string(60) "7 главных причин головной боли. ✅" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [1]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wIm8HyP4YQs" ["related_video_title"]=> string(122) "В Этом Подкасте Прозвучала Инструкция к Счастливой Жизни в 2025 Году" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселена Мастер" } [2]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7zeMzHhQT9o" ["related_video_title"]=> string(110) "Помолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный Разговор" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселена Мастер" } [3]=> object(stdClass)#4186 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G2SdkMTEnJw" ["related_video_title"]=> string(109) "СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(30) "За гранью знаний" } [4]=> object(stdClass)#4165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HM7qFBto3xc" ["related_video_title"]=> string(136) "Как победить головную боль? 3 упражнения от головной боли доктора Шишонина" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [5]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cKzeHDsVP0c" ["related_video_title"]=> string(148) "Пожилые люди | 60+? 4 фрукта, которые ВЫ должны есть, и 4, от которых нужно отказаться!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Пожизненно Мудрый" } [6]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8d36S2aE96I" ["related_video_title"]=> string(101) "Секрет Русской Души / Как Встать с Печи и Достичь Успеха" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселена Мастер" } [7]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W0IO1O3IRno" ["related_video_title"]=> string(181) "Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Тень Голливуда" } [8]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nVesIsAwv9k" ["related_video_title"]=> string(124) "Всего раз сделал упражнения от головной боли и голова не болит 20 лет" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Геннадий Лянго" } [9]=> object(stdClass)#4182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ueIOfxW4teg" ["related_video_title"]=> string(166) "ЭТО ДЫХАНИЕ ЛЕЧИТ 97% БОЛЕЗНЕЙ! Юрий Гущо - как дыхательные упражнения продлевают срок жизни" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } }
7 главных причин головной боли. ✅

7 главных причин головной боли. ✅

В Этом Подкасте Прозвучала Инструкция к Счастливой Жизни в 2025 Году

В Этом Подкасте Прозвучала Инструкция к Счастливой Жизни в 2025 Году

Помолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный Разговор

Помолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный Разговор

СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская

СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская

Как победить головную боль? 3 упражнения от головной боли доктора Шишонина

Как победить головную боль? 3 упражнения от головной боли доктора Шишонина

Пожилые люди | 60+? 4 фрукта, которые ВЫ должны есть, и 4, от которых нужно отказаться!

Пожилые люди | 60+? 4 фрукта, которые ВЫ должны есть, и 4, от которых нужно отказаться!

Секрет Русской Души / Как Встать с Печи и Достичь Успеха

Секрет Русской Души / Как Встать с Печи и Достичь Успеха

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

Всего раз сделал упражнения от головной боли и голова не болит 20 лет

Всего раз сделал упражнения от головной боли и голова не болит 20 лет

ЭТО ДЫХАНИЕ ЛЕЧИТ 97% БОЛЕЗНЕЙ! Юрий Гущо - как дыхательные упражнения продлевают срок жизни

ЭТО ДЫХАНИЕ ЛЕЧИТ 97% БОЛЕЗНЕЙ! Юрий Гущо - как дыхательные упражнения продлевают срок жизни

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]