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앉아서 따라하는 발목 강화 운동 1 _ Ankle Exercise 배경음악 있는거요
Автор: 효환샘 운동처방
Загружено: 4 апр. 2019 г.
Просмотров: 142 784 просмотра
Описание:
#전경골근#비골근#가자미근#후경골근
안녕하세요, 운동처방사 효환샘입니다.
이번 운동은 앉아서 하는 발목운동 입니다.
발목 잘삐시는 불들에게 도움되는 영상입니다.
3개월만 꾸준히 해보시길 바랍니다.
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Информация по загрузке:
![[운동교육] 발목 손상 후 재활운동 / Ankle Rehabilitation](https://ricktube.ru/thumbnail/je4fquoVp_I/mqdefault.jpg)
