4種蔬食一鍋煮，降低熱量，降血壓、降血脂、抗三高

皮膚爛20年，吃這1物竟好轉！吃1油＋1養心穴，防心肌梗塞、心律不整。教你用油穩血壓、養胃防牙病。橄欖油 vs 苦茶油差在哪？怕上火還能補嗎？一天喝多少最安全｜胡乃文開講Dr.HU_326

食療！降血壓！穩定血糖 遠離糖尿病；搞定咳嗽、嘴破、肚子痛; 不用花大錢，除體熱、助排便｜胡乃文開講Dr.HU_52

Понижение давления без препаратов? 6 неожиданных методов, действие как у препаратов!

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_312

馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306

別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1穴位快速止痛補腎，吃2水果降尿酸，醫師公開急性期和慢性期4大禁忌食物｜胡乃文開講Dr.HU_321

川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%。它是天然胰島素，退火降血糖。小心！每天睡不到這時數，糖尿病風險增1倍｜胡乃文開講Dr.HU_304

ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!

跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】

Препараты от давления: неожиданные риски и решения

洛神花加上「它」，超神奇！清血管、降血脂、防硬化！大幅改善心血管疾病～～【77老大】

倪海廈：老了以后，親情淡了、朋友散了，還能怎麼活？其實你只做對這5件事情，你就贏了！#倪海廈 #退休規劃 #養老金 #晚年生活 #中醫養生 #財富自由 #家庭風水 #斷捨離 #長壽 #易經智慧

Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов.

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Сахар тут ни при чём: что на самом деле поднимает глюкозу после 50

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

ГЕНЕРАЛЫ В НАРУЧНИКАХ! Штурм особняков на Рублевке. Изъяты тонны золота и миллиарды