手部經絡養生小竅門

手部經絡養生小竅門
談及經絡養生，可能很多人會想到足部。其實，手臂上的養生部位也有很多。小指尖端所屬經絡：手少陰心經。效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶、心慌、暈車、暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。 手掌中央所屬經絡：手厥陰心包經。效用：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經。效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對於女性來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白、指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動...