《愛健康》EP06 老年人心理健康與控制突發情緒（下）｜持證臨床社會工作者 Kundong He, LCSW｜愛健康 愛自己 盡在衞施康
Автор: SinoTV NY
Загружено: 2024-10-01
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《愛健康》EP06 老年人的心理健康（下）｜持證臨床社會工作者 Kundong He, LCSW｜愛健康 愛自己 盡在衞施康
今集節目邀請到 持證臨床社會工作者 Kundong He, LCSW，跟觀眾及聽眾分享現代人心理問題及改善方式。現代人面對各種壓力應如何處理？心理問題與成長經歷及社會環境的密切關係？更多詳細資訊，盡在《愛健康》。
#愛健康 #衞施康 #Raisinghealth
00:00 Opening
01:20 控制突發情緒的技巧
04:24 對「氣」的控制以調節突發情緒
07:16 多練習以更好控制自身情緒
09:25 利用身邊物件來調整思緒
11:25 情緒和想法不是問題 每個人值得被照顧
嘉賓介紹：Kundong He, LCSW
• Born and grew up in China, came to the US as an international student at Fordham University
• Graduated from Master of Social Work program in 2016
• Currently a licensed clinical social worker working at Sunset Terrace Family Health Center at NYU Langone
• Worked as a social worker in Managed Long Term Care Plan and a psychotherapist in private practice
• Have worked with elderly for seven years and participated in the research about improving mental health benefits in Chinese aging population in the US
全新訪談節目《愛健康》有醫生、治療師、社會工作者、其他心理健康提供者一齊關注你的心理健康、你的醫療問題。 從《愛健康》你會更健康。
《愛健康》由紐約市非牟利機構 Raising Health Partners「衞施康」贊助播出。
愛健康 愛自己 盡在衞施康。
主持： 李芷菁
華語電視 逢星期日晚上九時；星期五重播
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