เครียดแค่ไหนก็เอาอยู่! ด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ จากจิตแพทย์ ที่คุณต้องลอง

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "79VxigmIiHs" ["related_video_title"]=> string(218) "3 ความลับเรื่องเงิน…ที่เปลี่ยนคนธรรมดาให้กลายเป็นเศรษฐี|พัฒนาตัวเองให้รวย" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(61) "ขายไอเดีย พัฒนาตัวเอง" } [1]=> object(stdClass)#4528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "84Zkfj3jknc" ["related_video_title"]=> string(139) "ЕСЛИ ТЫ ПОСТОЯННО ДУМАЕШЬ О КОМ-ТО, ЭТО ИМЕЕТ ДУХОВНОЕ ЗНАЧЕНИЕ – КАРЛ ЮНГ" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(31) "тайна психологии" } [2]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3ff6t_x1oXM" ["related_video_title"]=> string(139) "100 คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ “การพัฒนาตัวเอง”" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(61) "ขายไอเดีย พัฒนาตัวเอง" } [3]=> object(stdClass)#4560 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aMT9XXYSOTg" ["related_video_title"]=> string(120) "Срочно смотри! Уже 21 июня! Великолепная практика на солнцестояние" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Полина Сухова" } [4]=> object(stdClass)#4539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jDBM5IctkPc" ["related_video_title"]=> string(198) "นิสัยง่ายๆ ที่เปลี่ยนชีวิตของ Jeff Bezos แบบก้าวกระโดด คุณเองก็ทำได้เช่นกัน!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(61) "ขายไอเดีย พัฒนาตัวเอง" } [5]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jvV5ZK29ebc" ["related_video_title"]=> string(145) "จีบแบบฉบับอินโทรเวิร์ตกับความรักที่ซ่อนเร้น I Podcast EP.14" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(13) "Podcast10mini" } [6]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JkqNOKB35Mw" ["related_video_title"]=> string(197) "แด่ทุกชีวิตที่หมดไฟ ความสำเร็จ ≠ ความสุข? #สรุปหนังสือ Burnout Society | Mission To The Moon EP.2265" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Mission To The Moon" } [7]=> object(stdClass)#4562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G2SdkMTEnJw" ["related_video_title"]=> string(109) "СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "За гранью знаний" } [8]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fmb7msYYwmg" ["related_video_title"]=> string(83) "Вот как глупец себя выдаёт — по Макиавелли." ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Советник" } [9]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FkhDoFzlY-o" ["related_video_title"]=> string(177) "Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про.." ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Антон Хардин" } }