跑步是危險運動？胸悶3大警訊別忽視，學會4招讓運動更安全！【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2025.1.14）｜健康1+1 · 直播

跑步有益健康，卻也潛藏風險！跑過頭出現這３個症狀就趕快停下腳步！除了跑步之外，籃球、足球、高爾夫、槌球竟然也都可能對心臟造成負擔，快來了解4大運動安全技巧，讓運動變得更健康！

跑步傷心臟？安全運動有4招

1: 馬拉松猝死事件 3警訊立刻停　
2: 少動者風險更高 跑步最好有人陪
3: 高爾夫也危險 老年人4招安全運動

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💎今日專家💎
劉中平
心臟內科醫生
台灣內科醫學會 專科指導醫師
中華民國重症醫學會 專科指導醫師
中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
台灣高血壓學會會員
中華民國血脂及動脈硬化學會會員
2000年06月 - 國立陽明大學醫學系 醫學士
2003年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師
2005年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師
2011年01月 - 高雄醫學大學 醫學博士
2012年07月 - 教育部定 助理教授
2012年10月 - 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修

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跑步是危險運動？胸悶3大警訊別忽視，學會4招讓運動更安全！【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】

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