Ментальне здоровʼя українців під час війни та психологічна реабілітація

💙 Важливість ментального здоров’я під час війни: нові виклики та можливості 🧠
Війна залишає глибокий слід не лише у фізичному просторі, а й у психіці кожного, хто її переживає. Психологічні травми можуть залишатися з людьми роками, впливаючи на їхнє повсякденне життя, працездатність та відносини. Саме тому тема ментального здоров’я стає надзвичайно важливою та потребує обговорення на всіх рівнях.

📺 У новому випуску Rehab Хаб ми говоритимемо про ключові аспекти психологічного відновлення під час війни та після неї.
🎙️ Гості програми:
👤 Євген Опря – д.мед.н, професор, завідувач кафедри психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії ОНМедУ
👤 Тетяна Чернова – доцентка кафедри, к.мед.н, координаторка Центру ментального здоровʼя

Наші експерти розкажуть про:
🔹 Відмінність між психологічними труднощами та психічними розладами, які потребують медикаментозного лікування
🔹 Нові виклики для ментального здоров’я, зокрема залежність від комп’ютерних ігор як форму втечі від реальності
🔹 Методи психологічної реабілітації, які допомагають зберігати стійкість у складні часи

🎓 Освіта для майбутнього психологічного здоров'я
ОНМедУ у 2025 році відкриває навчання за спеціальністю «Клінічна та реабілітаційна психологія». Це важливий крок у підготовці фахівців, які зможуть допомагати людям долати психологічні травми, залежності та стресові розлади.

🔹 Практичні поради для психічного благополуччя:
✔️ Залишайтеся фізично активними 🏃‍♂️
✔️ Спілкуйтеся з близькими – підтримка важлива ❤️
✔️ Контролюйте час, проведений у соцмережах та іграх 📵
✔️ Дотримуйтеся збалансованого харчування 🍏
✔️ Звертайтеся за допомогою до фахівців, якщо відчуваєте потребу 👩‍⚕️

⚡ Ментальне здоров’я – це основа стійкості та перемоги! Бережіть себе та своїх рідних!

📺 Дивіться випуск Rehab Хаб на Перший міський. Одеса та дізнавайтесь більше!

#МентальнеЗдоров’я #ПсихологічнаПідтримка #RehabХаб #ОНМедУ #ПсихічнеЗдоров’я #ЖиттяПісляВійни #ПеремогаПочинаєтьсяЗСебе