Меняю питание и тренировки 💪 Продуктовая корзина и бюджет на еду

Я перешла на другое питание и новую систему тренировок — больше осознанности и большие веса в зале 💥
Покажу свою продуктовую корзину, расскажу, что сейчас ем и как это вписывается в мой ритм жизни.
Готовлю простой и вкусный винегрет — без заморочек, но с пользой 🥗

А теперь вопрос к вам 👇
Сколько вы тратите на питание в месяц?
Очень интересно сравнить бюджеты и подходы 🤍

⸻

Хештеги:

#питание
#спортирежим
#тренировкивзале
#большиeвеса
#осознанноепитание
#продуктоваякорзина
#покупкипродуктов
#бюджетнаеду
#здоровыйобразжизни
#винегрет
#домашняяеда
#жизньпосле40
#женскоездоровье
#мотивациякаждыйдень
#путьксебе
🇬🇧 English hashtags

#healthyfood
#fitnessjourney
#gymlife
#strengthtraining
#weighttraining
#balancednutrition
#cleanfood
#realfood
#homecooking
#foodhaul
#groceryhaul
#budgetfood
#foodbudget
#mealideas
#healthyhabits
#lifestylevlog
#fitnessmotivation
#womenwholift
#strongwomen
#everydaylife
🇪🇪 Eesti hashtagid

#tervisliktoitumine
#treeningud
#jõutreening
#jõusaal
#aktiivneelu
#tervislikeluviis
#toidupood
#toidukorv
#toidueelarve
#igapäevaelu
#kodunetoit
#naisetreening
#vormitegemine
#elustiiliblogi
#motivatsioon
#tasakaal


#foodandfitness
#healthylifestyle
#fitlife
#lifestyleblogger
#eestiblogija

English:
#healthyfood #fitnessjourney #gymlife #strengthtraining #weighttraining #balancednutrition #cleanfood #realfood #homecooking #foodhaul #groceryhaul #budgetfood #foodbudget #mealideas #healthyhabits #lifestylevlog #fitnessmotivation #womenwholift #strongwomen #everydaylife

Eesti:
#tervisliktoitumine #treeningud #jõutreening #jõusaal #aktiivneelu #tervislikeluviis #toidupood #toidukorv #toidueelarve #igapäevaelu #kodunetoit #naisetreening #vormitegemine #elustiiliblogi #motivatsioon #tasakaal