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Flow Charlotte « mémoire » (apprendre un flow et le répéter) 15 minutes
Автор: Marion Svadhyaya
Загружено: 2024-04-30
Просмотров: 252
Описание:
Dans cette vidéo on décompose ensemble un flow pour l’apprendre et le répéter autant de fois que vous voulez !
On fait travailler la mémoire, le renforcement musculaire, la souplesse et le cardio !
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