Когда работа по восстановлению оказывается неэффективной: противостояние отрицанию, объективации ...

В этом эпизоде ​​подкаста Grounded Union Эван и Келси делятся своим откровенным опытом выздоровления от сексуальной зависимости в первый год брака. Эван смело рассказывает о своей 20-летней истории зависимости от порнографии, раскрывая, как механизмы отрицания удерживали его в ловушке, даже когда он посещал собрания по программе «12 шагов». После того, как во время помолвки он стал проявлять беспечность, его «газлайтинг» по поводу порнографии в Instagram перерос в более глубокие модели поведения, включая объективацию своей жены после родов. Что делает этот разговор примечательным, так это радикальная откровенность Эвана: он уже ежемесячно разрушает механизмы отрицания, признавая, что объективирует женщин повсюду, и сталкиваясь с самой болезненной правдой — он осуждал тело Келси. Брэндон и Кейтлин помогают им пройти через фазу «замены» в рамках 4 «Р», обучая Эвана перестраивать 20-летнюю систему обусловленности, возвращаясь к своему телу, ощущая эмоции, которые он заглушал десятилетиями, и воспринимая людей нейтрально, а не осуждая их. Для Келси, борющейся с повышенной бдительностью во время беременности и после родов, Кейтлин дарит надежду, добытую с трудом: лес, который вы сейчас расчищаете, ведет к лугу истинной близости.

Ищете немедленную поддержку в вашем браке?

Приложение Grounded Union для пар: Нажмите здесь, чтобы забронировать место https://www.groundedunion.com/join-2
Мастер-классы для пар: Присоединяйтесь к списку ожидания, чтобы получать уведомления https://www.groundedunion.com/home

Следите за нами в социальных сетях:   / brandontalksmarriage   и   / caitlyn_doerksen  
Подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram, чтобы быть в курсе событий:   / groundedunion  
Слушайте подкаст Grounded Union на Spotify здесь: https://open.spotify.com/show/4lh2C2Y...

Временные метки и ключевые моменты:
00:01:10 – Самоуспокоенность в процессе выздоровления: Эван рассказывает о своей истории сексуальной и похотливой зависимости и описывает, как женитьба заставила его прекратить работу по программе «12 шагов» и вступить в период самоуспокоенности.

00:05:21 – Безопасность и послеродовая честь: Келси рассказывает о глубокой боли, которую она испытывала, чувствуя осуждение со стороны мужа после беременности высокого риска, и о своем отказе снижать свои стандарты безопасности в браке.

00:09:56 – Ретикулярная активирующая система (РАС): Брэндон объясняет «технологии» мозга, описывая, как РАС фильтрует данные и как годы зависимости приучили ее фокусироваться на частях тела, а не на людях.

00:12:44 – Радикальная ответственность меняет все: Кейтлин подтверждает, что Эван и Келси как пара активно применяют эту работу, подчеркивая, что язык Эвана отражает чувство ответственности, а не преуменьшение или беспомощность.

00:15:08 – Неожиданный мусор и «сбой в привязанности»: подробный анализ того, почему мозг иногда по умолчанию использует старые, токсичные образы в качестве защитного механизма, когда наконец начинает испытывать подлинную эмоциональную близость.

00:17:03 – Избавление от «вируса» старых убеждений: Использование аналогии с физическим вирусом для объяснения того, почему «неприятные» мысли необходимо озвучивать вслух, чтобы полностью очистить систему.

00:22:41 – Семейная динамика и корни зависимости: Исследование того, как сплоченность в детстве и суровая домашняя обстановка формируют потребность в эскапизме и долгосрочную зависимость от порнографии.

00:27:37 – Механика четвертой «Р» (замена): Глубокое погружение в замену искаженных ассоциаций связи осязаемыми, сиюминутными переживаниями, такими как природа, звук и подлинная связь.

00:30:05 – Интимность как радикальная видимость: Переосмысление интимности как «ты видишь меня» и признание навязчивых мыслей как «подсознательных дротиков», используемых для защиты от страха быть полностью понятым.

00:42:42 – Возвращение в настоящий момент: Преодоление привычки к ментальному бегству путем заземления в непосредственной реальности семьи, физического окружения и основных ценностей.

00:46:44 – Прохождение «Темного леса» выздоровления: Использование аналогии с расчисткой леса для описания трудной, но необходимой работы по удалению секретов, чтобы достичь состояния супружеского изобилия.

00:51:14 – Поддержание высоких стандартов близости: Последний призыв никогда не довольствоваться посредственными отношениями, вместо этого выбирая отказ от старых структур, чтобы освободить место для более глубокого союза.

#TheGroundedUnionPodcast #Recovery #Addiction #Marriage #Relationship #Advice