Ejercicios para PIERNAS que NO CONOCÍAS | Agrégalos a tu rutina

¿Cansado de la sentadilla y el peso muerto en el gimnasio?. Estos ejercicios son brutales, pero si no dispones de los equipamentos es muy difícil avanzar. Una manera de sacar unas piernas grandes, fuertes y musculosas es combinar con ejercicios para piernas en casa. En este vídeo te compartimos ejercicios que no conocías para trabajar los glúteos, pantorillas, isquiotibiales, en fin, una rutina dura y completa de piernas.

A meterle Candela, ¡Nos fuimos!
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Guion y Locución: José Díaz   / joseprobarras  
Edición y Color: Manuel Leal   / leart.rgb  
Cámaras: Juan Suescún https:  / mcyser  
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Grabado en:
Medellín, Colombia.
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