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【節約生活】平日5日間の献立、日々のこと/2-3人分で500円前後、お麩の唐揚げなど
Автор: おもつちゃんねる
Загружено: 2025-06-05
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Описание:
ゆるく節約しつつ暮らす1週間のこと𓅿
月曜日
鶏もも肉とお麩の唐揚げ
（お麩でかさ増し）
火曜日
茄子のミートグラタン
（簡単レシピ、なすが安く買えたから）
水曜日
野菜たっぷり餃子
（キャベツたっぷりでヘルシー）
木・金曜日
少しのコツでおいしいカレー
（業務スーパーのルーで十分おいしい）
ポイント
・業務スーパーを利用
・多めに作って、残りをお弁当にしたり作り置きにして、次の日のお昼に食べる
・無理せず、作りたいもの、おいしいものを優先する
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