Запас терпения/Как выдерживать раздражение

В данной лекции расскажу про запас терпения, как ресурс человека. Очевидно, что ни у кого оно не резиновое и встает вопрос: как выдерживать раздражение?
Нужно лишь поддерживать планку терпения на допустимых значениях и осознавать, сколько и на какой момент его осталось.

https://t.me/socingenery - моя группа в Telegram.

https://boosty.to/socingenery - дополнительный контент (канал Boosty).

Моя личка, если решили приобрести одну из книг: https://t.me/Derk_Si