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ストレス過多でも暴飲暴食しない！鋼メンタルが教える"ストレスとの向き合い方"
Автор: Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
Загружено: 2023-07-19
Просмотров: 9004
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本日の動画は・・・
【メンタルのムラをなくす方法】
ストレス過多な現代。
女性はPMSがあったり、なかなかメンタルを
安定させる事って難しいですよね🥺💭
周りにも"メンタルおばけ"が多いという岡部に
ストレスとの向き合い方を聞いてみました！
キーワードは「一過性」です！🤭🩵
ぜひご覧ください🎥✨
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https://spiceupschool.com
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
不定期更新で動画を投稿致します✨
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