Cum sa scapi de obiceiul de a amana lucrurile - PROCRASTINAREA

Daca si tu amani/procrastinezi o anumita activitate, fie ca e vorba de un proiect la care lucrezi, mersul la sala, alergatul sau poate chiar si chestii banale precum treburile casnice (curatenia in camera, taierea ierbii s.a.m.d.), ai fi tentat sa spui ca de vina este lenea, ca nu ai suficienta motivatie, sau ca nu ai suficient timp, insa lucrurile nu sunt chiar asa.

In videoclipul de azi o sa aflam adevarata cauza care ne face sa amanam lucrurile importante la nesfarsit, si in plus o sa impart cu tine cele doua strategii pe care le folosesc pentru a scapa de procrastinare/amanare.

Sper sa te ajute,

Enjoy it!

📝 Surse:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.bbc.com/worklife/article/...
https://www.nytimes.com/2019/03/25/sm...
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...
   • The reason you procrastinate (It's not wha...  
   • New Study Reveals Why You Procrastinate (N...  
----------------------------------------------------------------------------------------------

✅ Daca iti place ce fac, te poti abona aici: https://www.youtube.com/c/MariusOiaga...

► Daca vrei sa ne cunoastem, hai aici:   / discord  

💪 Daca vrei sa devii un Sustinator al canalului, o poti face aici:    / @mariusoiaga  

----------------------------------------------------------------------------------------------

✦ 𝗧𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗲 ✦

📷 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗿𝗶:
► Camera 1: https://bit.ly/CanonM50-mariusoiaga
► Camera 2: https://bit.ly/GoProHERO8-mariusoiaga
► Obiectiv: https://bit.ly/CanonEF50mm-mariusoiaga
► Microfon: https://bit.ly/iRig-Mic-Lav-mariusoiaga
► Lumina: https://bit.ly/KitLuminaSoftbox-mariu...

💻 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲:
► Adobe Premiere Pro: https://bit.ly/Pr-Pro-mariusoiaga
► Adobe After Effects: https://bit.ly/AE-mariusoiaga
► Elemente vizuale: https://bit.ly/Envato-mariusoiaga
► Audacity: https://www.audacityteam.org/
► Muzica(royalty-free): https://artlist.io/Marius-2612719
► Clipuri (royalty-free): https://www.storyblocks.com/

📊 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:
► TubeBuddy: https://www.tubebuddy.com/mariusoiaga

💳 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗶 𝘀𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗲𝗿𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲:
► Wise: https://bit.ly/Wise_mariusoiaga

----------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 ALTE CLIPURI CARE S-AR PUTEA SA-TI PLACA

Te doboara LENEA? - Iata cum sa o ELIMINI!
▶️   • Nu ai Motivatie? - Iata cum sa o Declansezi!  

Cum mi-am pierdut banii ($4000) cu Amazon
▶️   • Prima Mea Afacere a Fost un Dezastru...  

Cum am reusit sa alerg 10KM (FARA OPRIRE)
▶️   • Test de Rezistenta de 10 KM (Fara Oprire) ...  
▶️   • Cum sa alergi primii tai 10 KM FARA OPRIRE...  
----------------------------------------------------------------------------------------------
💼 Colaborari: [email protected]



*DECLARATIE DE AFILIAT: Anumite link-uri recomandate de mine sunt afilieri. Afiliere inseamna ca eu promovez fie prin video, fie prin link-uri, anumite produse care imi plac si care ma ajuta sa imi fac treaba pe YouTube sau in alte aspecte ale vietii. TU NU PLATESTI NIMIC IN PLUS. Daca alegi sa cumperi serviciile / produsele prin link-urile de mai sus, eu o sa primesc un mic comision de la magazinele sau platformele respective, iar asta ma ajuta sa ma intretin din punct de vedere financiar, atata tot :) Multumesc de sprijin!




*Ignora:
#Procrastinare #Amanare #GestionareEmotiilor #Productivitate #Motivatie #AutoDezvoltare #DezvoltarePersonala