Андрей Минаков — про учебу в Стэнфорде, выступления за Россию и как соцсети меняют спорт

▶︎ Участвуйте в главном семинаре для тренеров по плаванию 2025: https://sca-swimming.com/swim_2_0?utm...

Рекордсмен мира, финалист Олимпиады, звезда плавания и студент Стэнфорда — Андрей Минаков откровенно рассказал, как живет и тренируется между Россией и США!

⚡ Чем отличаются NCAA и чемпионат России?
⚡ Почему в Америке плавают ради кайфа, а в России — как на работе?
⚡ Как соцсети становятся оружием спортсменов?
⚡ Секреты поступления в Стэнфорд и важность диверсификации в жизни спортсмена.

Откровенно — про любовь, учебу, спорт, бизнес и большие мечты. Личное интервью с человеком, который строит не только карьеру в спорте, но и осознанную жизнь вне бассейна. Настоящий гид для тех, кто мечтает о большом будущем.

► Подписывайтесь на соцсети Ассоциации тренеров по плаванию:
▫️ Telegram-канал – t.me/sca_sswimming
▫️ Instagram* – instagram.com/sca_swimming
▫️ ВКонтакте – vk.com/sca_swimming

► Контакты Андрея Минакова:
▫️ Telegram-канал – t.me/andrei_minak
▫️ Instagram* – instagram.com/andrei_minak

*Компания Meta запрещена на территории РФ

📍Таймкод:
00:00 Введение и благодарность
00:57 Подготовка к турнирам
01:54 Различия между NCAA и чемпионатом России
03:46 Эмоциональная составляющая NCAA
05:41 Чемпионат России как отборочный турнир
08:31 Важность психологического состояния
10:21 Возвращение в спорт и мотивация
11:18 Использование оборудования
12:13 Важность социальных сетей для спортсменов
13:11 Личный опыт и планы на будущее
15:03 Поддержка и помощь в социальных сетях
15:59 Советы для молодых спортсменов
18:50 Новая тенденция в развитии социальных сетей
20:41 Многогранность и диверсификация
24:24 История успеха через диверсификацию
25:20 Важность многогранного развития
28:08 Важность социальных навыков
31:55 Поддержка молодого поколения
32:53 Отношение к тусовкам и алкоголю
35:42 Поступление в Стэнфорд
37:33 Волонтерский проект и экзамены
38:31 Подготовка к поступлению в США
40:25 Ранний успех в плавании
44:11 Различия в подходах к тренировкам
47:54 Разминка перед тренировками
49:49 Восстановление спортсменов
50:45 Различия в подходах к восстановлению
52:39 Личная жизнь Андрея
57:17 Внешность и женственность
59:12 Заботливость и семейные отношения
01:02:01 Переход в Татарстан
01:02:57 Проблемы с зарплатой в Санкт-Петербурге
01:03:53 Отношение Санкт-Петербурга к уходу спортсмена
01:06:43 Переезд Никиты Луговкина
01:08:37 Отношения с Никитой Луговкиным
01:10:29 Успех в команде с Никитой Луговкиным
01:16:05 Нейтральный статус и Олимпиада
01:18:01 Поддержка и уступки
01:19:52 Олимпиада в Токио
01:20:50 Эстафеты и командная работа
01:22:45 Личные достижения и ошибки
01:27:26 Запоминающиеся заплывы
01:28:22 Воспоминания о плавании и хоккее
01:32:07 Успешные и популярные люди
01:33:57 Любимые спортсмены
01:36:44 Красивые и умные пловчихи
01:40:24 Харизматичные пловцы
01:42:18 Обсуждение пловцов
01:43:13 Лучший бассейн и турнир
01:44:10 Планы после плавания
01:45:07 Советы начинающим пловцам
01:46:59 Советы тренерам
01:48:54 Заключение