ما هو

الإصبع الزنادي: الأعراض والأسباب والعلاج

ما هو الإصبع الزنادي؟

الإصبع الزنادي هو حالة تصيب الأوتار والعضلات الموجودة في اليدين. تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالألم وصعوبة في ثني وفرد الأصابع، وقد تصبح الإصبع عالقة في وضعية ثنية.

الأعراض:

ألم في الأصابع، خاصة في الصباح الباكر.

صعوبة في ثني وفرد الأصابع.

طقطقة أو فرقعة عند تحريك الإصبع.

تورم في قاعدة الإصبع.

شعور بأن الإصبع عالقة في وضعية ثنية.

الأسباب:

التهاب في الأوتار والعضلات في اليدين.

إصابات في اليد.

أمراض الروماتويد.

داء السكري.

الحمل.

الاستخدام المفرط لليدين.

العلاج:

العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة وتقوية عضلات اليد على تحسين حركة الإصبع وتقليل الألم.

الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين في تخفيف الألم والالتهاب.

حقن الكورتيزون: يمكن حقن الكورتيزون في غمد الوتر لتقليل الالتهاب.

الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتحرير الوتر.

نصائح للوقاية من الإصبع الزنادي:

تجنب الإفراط في استخدام اليدين.

استراحة اليدين بشكل متكرر.

إجراء تمارين الإطالة وتقوية عضلات اليد.

استخدام كمادات باردة لتخفيف الألم والالتهاب.

ارتداء جبيرة يدوية عند النوم.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض الإصبع الزنادي، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو متداخلًا
#اصبع_الزناد #الاصبع_الزنادي