Марафон «Весеннее преображение», день-2

Еще больше полезных техник естественного омоложения можно найти на моем телеграмм канале и в инстаграм⬇️⬇️⬇️


Телеграмм канал школы молодости и красоты «ФЕЙСКУЛЬТУРА»

https://t.me/+EGAKGKGRYQQyYjQy

Инстаграм аккаунт: my_facekultura
Ссылка https://instagram.com/my_facekultura?...

Приветствую всех на втором дне Марафона «Весеннее преображение» 🌸

Сегодня мы делаем
🧼Умывальный массаж лица, шеи и декольте. Улучшаем кровообращение и снимаем отеки. Этот массаж помогает быстро освежить лицо утром, раскрыть глаза, уменьшить второй подбородок и брыли.

Основные правила:
⠀
💦 Умывание выполняется по любому средству - пенке для умывания, гель, гидрофильное масло и даже молочко.
⠀
💦 мягко и тщательно прорабатываем именно мышца, а не просто трём кожу. Поэтому работаем не быстро и с хорошим нажимом (но не до синяков 🙈)
⠀
💦 Этот массаж можно делать 1 раз в день утром или вечером.
Если утром - то делаем движения более быстрые, более энергичные и получаем эффект лимфодренажа.
Если выполнять умывалку вечером, то замедляйте движения, работайте спокойнее и расслабленнее и получайте эффект массажа.
⠀
Поставьте ➕ в комментариях, кто сегодня планирует данное упражнение и кто уже делает ❤️💐
⠀