Почему твоё состояние — важнее, чем твоя продуктивность
Автор: Маша Хёрд | В ритме женщины
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 11
Этот выпуск я записываю с температурой, охрипшим голосом и полным развалом всех планов.
И именно в этом состоянии — честном, сыром, настоящем — вдруг особенно ясно понимаешь, что такое эмоциональное здоровье, и почему без него никуда.
Рассказываю:
— как не сорваться, когда всё вокруг сыплется;
— что реально работает, когда на дне и не хочется вставать;
— почему я больше не жду идеального момента, чтобы делиться;
— и какие простые, но мощные опоры помогают держаться в сложные дни.
Если ты устала, не справляешься, чувствуешь себя на пределе — этот выпуск для тебя.
Не про “держись” и не про “встань и иди”, а про то, как бережно поддержать себя, когда ты не железная.
💌 Скачать ознакомительный фрагмен и купить книгу "Архитектор эмоций" себе или в подарок по ссылке:
🔗 https://taplink.cc/masha_herd/p/book/
Подписывайся:
Telegram - / masha_herd
Instagram - / masha_herd (запрещенная площадка на территории РФ)
– место, где я делюсь рефлексией, телесными наблюдениями и жизнью в реальном ритме
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
