Врач-психиатр рассказал, что поможет справиться с тревожностью осенью

Осенью многие замечают: вроде бы в жизни всё хорошо, но внутри появляется тревога. Часто мы думаем, что она пройдет сама собой. Но если такое состояние преследует нас постоянно, это может стать опасным для здоровья. Прямо сейчас будем обсуждать главные правила против осенней тревоги! В каких случаях постоянная тревога может стать опасна для сердца? Какие витамины помогут справиться с тревожностью, а какие только усугубят ее? И как новые хобби помогают справиться с постоянным чувством тревоги?

Отвечает врач-психиатр, психотерапевт Александр Викторович Семченков

💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel  

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.

Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.

В эфире с 2017 года

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!

#доктор #здоровье #тревога #осень #хандра #осеннеенастроение